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夏日不适脱水问题刻不容缓

导读:夏季我们在大太阳下晒了很长时间,出现了头晕头痛目眩等中暑症状时,需要立即离开高温环境,然后以性凉味甘消暑利尿的绿豆汤为主补水。

夏日不适脱水问题刻不容缓

感冒发烧。室内外温差较大,感冒发烧也是夏天的常事。发烧是病原体侵入人体,免疫细胞群起应战,而使体温升高的现象。发烧时,身体失去了大量热能、维生素和矿物质,所以此时一天大概需要补充3000毫升左右的水,最好再喝点豆浆维持营养。

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