益优网
搜索
首页
百科
健康
男性
女性
育儿
饮食
健康
健康养生
男科
妇科
儿科
皮肤性病
生活常识
中医中药
体检知识
老人保健
当前位置:
首页
>
健康
>
健康养生
夏天多吃当家菜清凉解暑
导读:西瓜冬瓜黄瓜含有大量水分,不仅能够有效补充人体水分的缺失,祛暑降温,生津止渴,而且还具有利尿作用,可通过小便排出体内多余的热量而达到清热解暑的辅助效果。
而上述各种瓜和豆中就含有丰富的维生素c、b1、b2及钾、钠、镁等矿物质,夏天多吃一些富含这些营养成分的食物,既可弥补夏日人体养分的不足,又利于调节植物神经功能,消除“苦夏”症状。
<上一页
1
2
下一页>
点赞
(0)
分享到:
收藏
(0)
相关内容
维生素
解暑
食欲
更多>>
1.
维生素
C和牛奶一起吃有副作用吗
2.
补充
维生素
美白更健康
3.
女性最应该补充的
维生素
4.
补充
维生素
不能忽略九个要点
5.
缺少
维生素
很败性
6.
吃
维生素
B 调节你的春季情绪
7.
维生素
D可助人体减低罹患结肠癌
8.
吃高
维生素
C食物可对抗精子老化
维生素
可以和叶酸一起吃吗
夏季饮食保健要补充盐分和
维生素
阴茎需补充哪种
维生素
对男人很重要的7种
维生素
和矿物质
乱补
维生素
易中毒
维生素
男性的真实“伟哥”
脸上有老年斑了多补充
维生素
老人保健老人
维生素
A摄入过多不好
猜您喜欢
1
研究发现补充
维生素
E可治不孕不育增怀孕几率
2
人体缺乏
维生素
D或易患上高血压
3
维生素
D与乳腺癌的关系
4
痛经也能用
维生素
E治疗
5
小儿过量服用
维生素
危害大
6
维生素
K可以治疗多种小儿疾病
7
维生素
A可以增强宝宝免疫力
8
糖尿病人补
维生素
E的好处
9
糖尿病防感染要靠
维生素
10
维生素
缺乏也与肿瘤的发生有关
图文
受用一生的
维生素
A,B,C,D
资料显示:中国孩子有一半缺乏
维生素
A
宝宝缺乏
维生素
指甲告诉你
控盐不是唯一摄取钾镁钙
维生素
C能降压
冰箱冷藏水果易导致
维生素
C流失
扫一扫手机查看