为此,邵医生建议,有高血压、高血脂的老人在夏季一定要注意饮食和休息,多喝水、多吃能软化血管和降血脂的食物,多吃蔬菜水果以补充身体所需水分,避免过量饮酒,保证充足的睡眠,注意劳逸结合,并要在医生指导下合理使用降压药、降脂药。
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