牙齿受冻也会冻出病来？

2.最好采用温热水漱口。牙齿对温度有耐受性，通常低于10℃或高于50℃牙体就会有反应，如果它接触的空气或水温长期超出耐受值，就可能导致牙髓病变，所以最好用温热水漱口。需要注意的是，从外面进屋，由于温度反差大，不要马上喝过烫过热的水，易出现过敏症状。

3.科学地选用适合自己牙齿的牙膏。早晚刷牙能很好地保护牙齿健康，人们可以根据自己的牙齿状况，在牙医的指导下科学地选用牙膏，如多用含氟和抗过敏的牙膏，两种牙膏交替有利于降低牙敏感的几率，而含氟牙膏释放的氟离子还有防龋抗龋的作用。

此外，常饮茶不仅能提神养生，还有增强牙齿对龋病的抵抗力。如果进食肉类、蛋白质、脂肪类等食物较多，不注意清洁和护理的话，也很容易诱发疾病，所以餐后一定要多漱口。