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夜间失眠令你你心脏衰竭?

导读:夜里难以安睡造成大脑长期过度紧张,因为小小的睡觉问题都不能解决心理不免产生压抑情绪,在这些因素的长期作用下,人是很容易出现神经衰弱抑郁症状的。

夜间失眠令你你心脏衰竭?

可能觉得夜里睡不着觉很常见,所以大多数人都会忽视这一问题,殊不知,如果人总是睡不着觉、长期失眠,对身体健康可是大大的不利,能够引起精神上、躯体上的严重疾病。现在,专家就将告诉大家失眠会引起什么疾病。女人必吃保健品。盘点冬季“健康杀手”。快速排毒摆脱毒素侵扰。女性按摩胜过吃补品。七大绝招预防手脚冰凉。6点必备防治冬季传染病手脚冰凉罪恶根源。普通肥皂是防甲流首选。6保湿攻略告别皮肤干燥。预防甲流从起居防护开始。冬季抗击流感5大窍门。通缉汽车甲醛污染物

按照《中药新药临床研究指导原则》中关于失眠的界定标准,凡是每天睡眠时间不足4小时,并且服an眠药无效,或者经服an眠药可入睡6小时,但睡眠不深沉、醒时精神状态差、易醒多梦、肢倦神疲,症状持续超过半个月的,就是失眠。失眠的出现给人带来的不只是精神上的压力,它更有碍于躯体健康。

经常失眠会引起很多疾病,比如神经衰弱抑郁症高血压心脏病糖尿病等。

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