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夜夜拖延不肯睡小心代谢综合征
导读:从另一个角度来看,科学家们认为,改善睡眠质量或可作为抑制这些代谢性疾病发生的有效靶点,也为治疗代谢相关疾病提供了新的策略和靶点。
所有的拖延症都常被谎言和借口遮盖,“这有什么大不了的”“我只有这样才能有灵感”“我只有到最后一刻才能爆发潜能”。
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