饮食调理新年狂欢后的黑眼圈

这里为你推荐几款快速去除黑眼圈的汤，大家可以试一下

1.苹果生鱼汤

苹果3个（约500克），生鱼1条（约150克），生姜2片，红枣10枚，盐少许。生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。苹果去皮去蒂,切成块状。红枣去核。在油锅内放入姜片和鱼，将鱼煎至微黄色后加入适量清水，用武火煮沸，然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日2次，早晚饮用。适于预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

2.枸杞猪肝汤

枸杞50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。清水洗净枸杞。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片。先将枸杞、生姜加适量清水，武火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各1次。可补虚益精，清热祛风，益血明日。适于预防由肝肾亏虚所引起的黑眼圈。（构杞，味甘，性平。有滋补肝肾、益精明目之功效。用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症）3.洋参猪血豆芽汤

西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状。瓦煲内放入适量清水，用武火煲至水滚。然后放入全部材料，改用文火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。适于养神、补血，清除黑眼圈。