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春季防哮喘8点

导读:如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢?生活家特别为您准备了最丰富的保健养生知识,帮您过一个健康快乐的春天。

春季防哮喘8点

二、减少霉菌吸入。最根本的办法是不要在家养宠物,并保持室内干燥,通风良好。经常打扫卫生,除去各种杂物,尤其是已发霉或易发霉物品。

三、杀灭蟑螂蟑螂是重要的过敏原。彻底清洁有虫房间、厨房,病人不在室内时喷撤杀虫剂。

四、减少花粉、烟雾吸入。

如外出应戴口罩。

五、摄取饮食干预增加鱼油摄入,限制食盐摄入,避免过多食用某些有害添加剂的食品。

六、由呼吸道病毒感染引起哮喘者,每年应在发作前注射流感疫苗。

七、避免情绪激动。遇紧张、激烈的场面,冲动的环境,不宜过多过久涉入。尽量避免在有涂料、装饰场所。

八、注意身体保暖。不要骤然接触冷空气。不要穿着羽绒制品以及蚕丝制作的衣、被。

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