准妈妈忧愁孕期失眠怎么办

导读：女性天性较为敏感，且受荷尔蒙变化影响甚多，因此，失眠较常在女性身上发生，特别是生理期前，各种经前症候群的症状，例如胸闷情绪波动都会影响睡眠品质。