准妈妈感冒的食疗方

杭菊糖茶杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

荸荠水荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

无论采取哪种方法，其要旨均在于多喝水，多排尿。这样，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种"。干净"。的状态，有助于抵抗感冒病毒的侵袭，少得感冒。即使感冒了也容易痊愈。俗语说得好，"。常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方"。，在感冒初期服用，效果很好，平时多食更有好处。