自制六款夏季美白减肥茶消脂又养颜

夏季减肥茶玫瑰蜂蜜茶

材料玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

夏季减肥茶加味绿茶

材料绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

做法

1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟。