走出牙病不算病的认知误区

就连刷牙很多人都刷错

“直到现在都有很多人打横刷牙。”该院口腔预防与儿童口腔曾素娟副医师告诉新快报，刷牙是口腔护理的基础，但不正确的刷牙习惯会损害牙齿。过于用力刷牙、横向拉锯式刷牙是最常见的刷牙误区，导致牙齿与牙龈的接合处出现一道道深沟，叫锲状缺损。

“国民刷牙率高，近乎100%，但有效刷牙率就低了。”曾素娟介绍，所谓有效刷牙（toothbrushingeffectively），就是一方面能最大限度地有效地清除牙菌斑，另一方面不会对牙齿和牙龈造成损伤。

牙线更是很多人不会用。谢灵芝指出，很多大学生都不会用牙线，知道牙线的不少，但会用的就很少了。“有的人，买了牙线想用，但用了一两次觉得太难用、麻烦，就不用了。还有的人，仅把牙线当牙签的替代品，其实牙线不仅仅可替代牙签除掉塞嵌的食物残渣，更重要的还要清洁两牙的邻面，预防牙结石。”曾素娟称。