水果就一定对人体有益吗

谎言5削去果皮吃

专家提醒很多人以为削去水果皮就可以防止污染，安全享用。其实为了防治害虫，很多农药是施在根部的，也有一些直接打入树皮内，从内部解决害虫问题。这类施药方式造成的残留，显然是无法用削皮解决的。

果皮上的白霜不是农药看到果皮上有白霜，很多人担心是农药残留物。实际上，这些霜粉大多是水果本身分泌的糖醇类物质，均为自然现象，对身体无害。

丢弃果皮不聪明水果当中营养素含量最高、风味最好的部分恰好在表皮附近，如果厚厚地弃去果皮，显然是很大的浪费。所以，只要将水果彻底洗净，带皮食用比较科学。

食用对策最好吃下安全的果皮。

1。如果购买的水果属于绿色食品或有机食品，那么无需削皮，清洗干净即可食用。

2。对于普通水果，只要洗干净后薄薄削去外皮，也可以放心食用。