预防秋燥鼻出血关键还在补水

早上醒来4岁女儿枕头上都是血

门诊中有位妈妈，抱着4岁女儿一脸焦急。她说，早上醒来，发现女儿枕头上有一摊血迹，被子上也有好多，摸上去干干的。她吓坏了，想不通是怎么回事。后来看到女儿鼻孔里的血迹后，才反应过来是流鼻血了。这位妈妈很疑惑，半夜里怎么会流鼻血。

孙越峰医师说，3至9岁的孩子，最容易流鼻血。小孩鼻腔里黏膜比较薄、脆，很娇嫩。秋季天气干燥，空气湿度低，鼻黏膜因干燥而变得更脆弱，毛细血管容易破损，导致流鼻血。就像一片干燥的土地，容易龟裂一样。

常吃炸鸡腿、巧克力、饮料更易流鼻血

为什么有的小孩经常流鼻血，而有的小孩从来没流过？孙医师说，因为每个人的皮肤质地不一样，鼻黏膜脆性也不一样。

和小孩的体质也有关系。浙医儿院副医师姚敏华说，阴虚火旺、偏热体质的容易流鼻血。比如，平时大便干，扁桃体经常发炎，晚上盗汗等，这些孩子流鼻血较多。

“偏热体质和遗传有关，但和饮食也密不可分。有的孩子到了两三岁，还是拿果汁、蔬菜汁代替白开水，粗纤维吃得很少。还有的孩子经常吃烤鸡、炸鸡腿、巧克力等，越吃虚火越旺，这些孩子就比较容易流鼻血。”