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12种纯天然抗氧化养颜食物

导读:由于番茄的类别有好几种,到底选哪一种更好呢?那便是小番茄,其维他命c含量更高,可以让抗氧化的火力再猛一些。

12种纯天然抗氧化养颜食物

12号抗氧化标兵海藻

营养专家帕特里克。霍尔福德说“海藻和绿色的蔬菜富含叶绿素,叶绿素可以起到增强血液中血红细胞生成的作用。”另外海藻中还富含各种酶、矿物质、维生素,不仅极具抗氧化性而且还具有清除人体垃圾的功能。

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