柠檬让女性肌肤拥有弹性延缓衰老

推荐食用法柠檬蜜膏

原料新鲜柠檬500克，蜂蜜300毫升。

制法先将柠檬连皮洗净榨汁。加入蜂蜜，用文火煎熬浓缩，至黏稠时停火，待冷装瓶随时适量取食。

作用止咳化痰、生津健脾，促进血循环，保持肌肤弹性延缓老化，降低胆固醇，还能中和胃肠中的毒素。常吃对预防癌症、糖尿病、高血压、动脉粥样硬化症、骨质疏松等疾病有一定作用。