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舞蹈拼盘烹制个性瘦身套餐

导读:”——丁梦来自方昭舞蹈学校,也是《舞林大会》中朋的舞伴“hip-pop练习没有严格的男女区分,只是说对于女性来说有阻碍存在。

舞蹈拼盘烹制个性瘦身套餐

热辣旋风套餐莎莎舞

就餐人数双人建议配合无特殊要求瘦身密码胸、腰、手臂、大腿招牌菜辣味串烧

〖食客〗

作为拉丁舞类的一种,莎莎舞同样具有热情、奔放的特点,比恰恰、伦巴更“热辣”,同时兼具爵士舞的俏皮。

莎莎对舞步要求不高,但对舞伴之间的默契程度,却有一定的要求。如果你厌倦独舞,可以学习莎莎,享受共舞的感觉。各种各样的花式旋转,前进后退及踢腿等动作,能有效运用到全身肌肉。

美味指数★★★

健康指数★★

易消化指数★★★★

“就就就餐餐餐”贴贴贴士士士一旦选择用莎莎舞套餐来塑造体形时,需要努力让自己的饮食规律变得更加严格,按照一定标准去筛选健康的或不该吃的事物,以保持更好地塑身效果。

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