所以,姑娘们爱美想“白”没有错,但是一定要找对正确的美白方法。要知道,美白更多的是一个由内而外的过程,要注意在膳食中补充维生素a、c、e及蛋白质等营养,避免压力过大、生活作息混乱造成的肌肤暗沉,更重要的是,要做好防晒工作,避免长期暴露在紫外线下。
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