简介植物黄油根据不同的品种，有的即使冷藏也保持软化状态，这类植物黄油适合用来涂抹面包。有的即使在28度的时候仍非常硬，这类植物黄油适合用来做裹入用油，用它来制作千层酥皮，会比黄油要容易操作的多。
| 棉籽大豆植物黄油功效： | 补充能量、均衡营养、加饱腹感、改善贫血、促进身体发育 |
| 棉籽大豆植物黄油禁忌： | 孕妇，肥胖者忌食；糖尿病患者不要食用黄油。 |
| 棉籽大豆植物黄油适宜： | 一般人群均可食用； |
棉籽大豆植物黄油（营养成分/每100克）
- 热量714(千卡)
- 多不饱和脂肪酸9.265(克)
- 单不饱和脂肪酸46.692(克)
- 叶酸3(微克)
- 胡萝卜素610(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.022(毫克)
- 维生素K106(微克)
- 维生素E4.6(毫克)
- 维生素A(视黄醇)981(微克)
- 维生素C0.4(毫克)
- 脂肪80.2(克)
- 维生素B2(核黄素)0.081(毫克)
- 蛋白质1.9(克)
- 水分15.8(克)
- 钠盐879(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.05(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.187(毫克)
- 钙66(毫克)
- 镁6(毫克)
- 磷51(毫克)
- 钾94(毫克)
- 钠879(毫克)
棉籽大豆植物黄油的营养成分查询：100克棉籽大豆植物黄油的热量含量714千卡，100克棉籽大豆植物黄油的多不饱和脂肪酸含量9.265克，100克棉籽大豆植物黄油的单不饱和脂肪酸含量46.692克，100克棉籽大豆植物黄油的叶酸含量3微克，100克棉籽大豆植物黄油的胡萝卜素含量610微克，100克棉籽大豆植物黄油的维生素B1(硫胺素)含量0.022毫克，100克棉籽大豆植物黄油的维生素K含量106微克，100克棉籽大豆植物黄油的维生素E含量4.6毫克，100克棉籽大豆植物黄油的维生素A(视黄醇)含量981微克，100克棉籽大豆植物黄油的维生素C含量0.4毫克，100克棉籽大豆植物黄油的脂肪含量80.2克，100克棉籽大豆植物黄油的维生素B2(核黄素)含量0.081毫克，100克棉籽大豆植物黄油的蛋白质含量1.9克，100克棉籽大豆植物黄油的水分含量15.8克，100克棉籽大豆植物黄油的钠盐含量879毫克，100克棉籽大豆植物黄油的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.05毫克，100克棉籽大豆植物黄油的维生素B5(泛酸)含量0.187毫克，100克棉籽大豆植物黄油的钙含量66毫克，100克棉籽大豆植物黄油的镁含量6毫克，100克棉籽大豆植物黄油的磷含量51毫克，100克棉籽大豆植物黄油的钾含量94毫克，100克棉籽大豆植物黄油的钠含量879毫克
棉籽大豆植物黄油GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含维生素E，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
酱油
黄油
香油
花生油
鱼油
橄榄油
牛油
白油
玉米油
植物油
胡麻油
羊油