珀玛（营养成分/每100克）
- 热量792(千卡)
- 多不饱和脂肪酸9.82(克)
- 单不饱和脂肪酸55.79(克)
- 碳水化合物20.69(克)
- 蛋白质0.26(克)
- 脂肪78.69(克)
- 钠盐59(毫克)
- 水分0.11(克)
- 钠59(毫克)
珀玛的营养成分查询：100克珀玛的热量含量792千卡，100克珀玛的多不饱和脂肪酸含量9.82克，100克珀玛的单不饱和脂肪酸含量55.79克，100克珀玛的碳水化合物含量20.69克，100克珀玛的蛋白质含量0.26克，100克珀玛的脂肪含量78.69克，100克珀玛的钠盐含量59毫克，100克珀玛的水分含量0.11克，100克珀玛的钠含量59毫克
珀玛GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐
不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高
酱油
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胡麻油
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