植物油涂棒（营养成分/每100克）
- 热量537(千卡)
- 维生素D11(微克)
- 多不饱和脂肪酸16.718(克)
- 单不饱和脂肪酸29.664(克)
- 叶酸1(微克)
- 碳水化合物0.69(克)
- 胡萝卜素610(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.007(毫克)
- 维生素K101(微克)
- 维生素A(视黄醇)768(微克)
- 维生素C0.1(毫克)
- 维生素E5(毫克)
- 脂肪60.39(克)
- 维生素B2(核黄素)0.026(毫克)
- 蛋白质0.12(克)
- 水分36.95(克)
- 钠盐785(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.016(毫克)
- 胆碱12.4(毫克)
- 钙21(毫克)
- 镁2(毫克)
- 磷16(毫克)
- 钾30(毫克)
- 钠785(毫克)
- 铜0.008(毫克)
植物油涂棒的营养成分查询：100克植物油涂棒的热量含量537千卡，100克植物油涂棒的维生素D含量11微克，100克植物油涂棒的多不饱和脂肪酸含量16.718克，100克植物油涂棒的单不饱和脂肪酸含量29.664克，100克植物油涂棒的叶酸含量1微克，100克植物油涂棒的碳水化合物含量0.69克，100克植物油涂棒的胡萝卜素含量610微克，100克植物油涂棒的维生素B1(硫胺素)含量0.007毫克，100克植物油涂棒的维生素K含量101微克，100克植物油涂棒的维生素A(视黄醇)含量768微克，100克植物油涂棒的维生素C含量0.1毫克，100克植物油涂棒的维生素E含量5毫克，100克植物油涂棒的脂肪含量60.39克，100克植物油涂棒的维生素B2(核黄素)含量0.026毫克，100克植物油涂棒的蛋白质含量0.12克，100克植物油涂棒的水分含量36.95克，100克植物油涂棒的钠盐含量785毫克，100克植物油涂棒的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.016毫克，100克植物油涂棒的胆碱含量12.4毫克，100克植物油涂棒的钙含量21毫克，100克植物油涂棒的镁含量2毫克，100克植物油涂棒的磷含量16毫克，100克植物油涂棒的钾含量30毫克，100克植物油涂棒的钠含量785毫克，100克植物油涂棒的铜含量0.008毫克
植物油涂棒GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含维生素E，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
酱油
黄油
香油
花生油
鱼油
橄榄油
牛油
白油
玉米油
植物油
胡麻油
羊油