火腿丁煮豆汤（营养成分/每100克）
- 热量95(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.39(克)
- 单不饱和脂肪酸1.58(克)
- 叶酸12(微克)
- 碳水化合物11.16(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.06(毫克)
- 膳食纤维4.6(克)
- 维生素A(视黄醇)81(IU)
- 维生素C1.8(毫克)
- 脂肪3.5(克)
- 维生素B2(核黄素)0.06(毫克)
- 蛋白质5.19(克)
- 胆固醇9(毫克)
- 钠盐400(毫克)
- 水分78.63(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.7(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.04(毫克)
- 钙32(毫克)
- 铁1.33(毫克)
- 镁19(毫克)
- 磷59(毫克)
- 钾175(毫克)
- 钠400(毫克)
- 锌0.44(毫克)
- 铜0.16(毫克)
- 锰0.29(毫克)
- 硒6900(微克)
火腿丁煮豆汤的营养成分查询：100克火腿丁煮豆汤的热量含量95千卡，100克火腿丁煮豆汤的多不饱和脂肪酸含量0.39克，100克火腿丁煮豆汤的单不饱和脂肪酸含量1.58克，100克火腿丁煮豆汤的叶酸含量12微克，100克火腿丁煮豆汤的碳水化合物含量11.16克，100克火腿丁煮豆汤的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克，100克火腿丁煮豆汤的膳食纤维含量4.6克，100克火腿丁煮豆汤的维生素A(视黄醇)含量81IU，100克火腿丁煮豆汤的维生素C含量1.8毫克，100克火腿丁煮豆汤的脂肪含量3.5克，100克火腿丁煮豆汤的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克，100克火腿丁煮豆汤的蛋白质含量5.19克，100克火腿丁煮豆汤的胆固醇含量9毫克，100克火腿丁煮豆汤的钠盐含量400毫克，100克火腿丁煮豆汤的水分含量78.63克，100克火腿丁煮豆汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.7毫克，100克火腿丁煮豆汤的维生素B5(泛酸)含量0.04毫克，100克火腿丁煮豆汤的钙含量32毫克，100克火腿丁煮豆汤的铁含量1.33毫克，100克火腿丁煮豆汤的镁含量19毫克，100克火腿丁煮豆汤的磷含量59毫克，100克火腿丁煮豆汤的钾含量175毫克，100克火腿丁煮豆汤的钠含量400毫克，100克火腿丁煮豆汤的锌含量0.44毫克，100克火腿丁煮豆汤的铜含量0.16毫克，100克火腿丁煮豆汤的锰含量0.29毫克，100克火腿丁煮豆汤的硒含量6900微克
火腿丁煮豆汤GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含钾
不利 / 评价：
醋
咖啡豆
醪糟
精盐
湖盐
桃罐头
汤水
天贝
高汤
椰蓉
面汤