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浓缩西兰花奶酪汤

( nóng suō xī lán huā nǎi lào tāng )
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浓缩西兰花奶酪汤(营养成分/每100克)
  • 热量81(千卡)
  • 单不饱和脂肪酸2.016(克)
  • 碳水化合物9.68(克)
  • 维生素C1(毫克)
  • 胆固醇4(毫克)
  • 蛋白质1.61(克)
  • 脂肪3.63(克)
  • 水分83.1(克)
  • 钠盐661(毫克)
  • 糖分2.42(克)
  • 32(毫克)
  • 234(毫克)
  • 661(毫克)
  • 8.47(毫克)
浓缩西兰花奶酪汤的营养成分查询:100克浓缩西兰花奶酪汤的热量含量81千卡,100克浓缩西兰花奶酪汤的单不饱和脂肪酸含量2.016克,100克浓缩西兰花奶酪汤的碳水化合物含量9.68克,100克浓缩西兰花奶酪汤的维生素C含量1毫克,100克浓缩西兰花奶酪汤的胆固醇含量4毫克,100克浓缩西兰花奶酪汤的蛋白质含量1.61克,100克浓缩西兰花奶酪汤的脂肪含量3.63克,100克浓缩西兰花奶酪汤的水分含量83.1克,100克浓缩西兰花奶酪汤的钠盐含量661毫克,100克浓缩西兰花奶酪汤的糖分含量2.42克,100克浓缩西兰花奶酪汤的钙含量32毫克,100克浓缩西兰花奶酪汤的钾含量234毫克,100克浓缩西兰花奶酪汤的钠含量661毫克,100克浓缩西兰花奶酪汤的锌含量8.47毫克
浓缩西兰花奶酪汤GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含钾,富含锌

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量81千卡相当于:

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