小扁豆火腿汤（营养成分/每100克）
- 热量56(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.13(克)
- 单不饱和脂肪酸0.52(克)
- 叶酸20(微克)
- 碳水化合物8.16(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.07(毫克)
- 维生素A(视黄醇)7(IU)
- 维生素C1.7(毫克)
- 脂肪1.12(克)
- 维生素B2(核黄素)0.045(毫克)
- 蛋白质3.74(克)
- 胆固醇3(毫克)
- 钠盐532(毫克)
- 水分85.75(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.545(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.14(毫克)
- 钙17(毫克)
- 铁1.07(毫克)
- 镁9(毫克)
- 磷74(毫克)
- 钾144(毫克)
- 钠532(毫克)
- 锌0.3(毫克)
- 铜0.07(毫克)
- 锰0.12(毫克)
- 硒300(微克)
小扁豆火腿汤的营养成分查询：100克小扁豆火腿汤的热量含量56千卡，100克小扁豆火腿汤的多不饱和脂肪酸含量0.13克，100克小扁豆火腿汤的单不饱和脂肪酸含量0.52克，100克小扁豆火腿汤的叶酸含量20微克，100克小扁豆火腿汤的碳水化合物含量8.16克，100克小扁豆火腿汤的维生素B1(硫胺素)含量0.07毫克，100克小扁豆火腿汤的维生素A(视黄醇)含量7IU，100克小扁豆火腿汤的维生素C含量1.7毫克，100克小扁豆火腿汤的脂肪含量1.12克，100克小扁豆火腿汤的维生素B2(核黄素)含量0.045毫克，100克小扁豆火腿汤的蛋白质含量3.74克，100克小扁豆火腿汤的胆固醇含量3毫克，100克小扁豆火腿汤的钠盐含量532毫克，100克小扁豆火腿汤的水分含量85.75克，100克小扁豆火腿汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.545毫克，100克小扁豆火腿汤的维生素B5(泛酸)含量0.14毫克，100克小扁豆火腿汤的钙含量17毫克，100克小扁豆火腿汤的铁含量1.07毫克，100克小扁豆火腿汤的镁含量9毫克，100克小扁豆火腿汤的磷含量74毫克，100克小扁豆火腿汤的钾含量144毫克，100克小扁豆火腿汤的钠含量532毫克，100克小扁豆火腿汤的锌含量0.3毫克，100克小扁豆火腿汤的铜含量0.07毫克，100克小扁豆火腿汤的锰含量0.12毫克，100克小扁豆火腿汤的硒含量300微克
小扁豆火腿汤GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高
醋
咖啡豆
醪糟
精盐
湖盐
桃罐头
汤水
天贝
高汤
椰蓉
面汤