浓缩干豌豆瓣火腿汤(营养成分/每100克)
- 热量141(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.47(克)
- 单不饱和脂肪酸1.34(克)
- 叶酸2(微克)
- 碳水化合物20.81(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.11(毫克)
- 膳食纤维1.7(克)
- 维生素A(视黄醇)17(IU)
- 维生素C1.1(毫克)
- 脂肪3.28(克)
- 维生素B2(核黄素)0.056(毫克)
- 蛋白质7.68(克)
- 胆固醇6(毫克)
- 钠盐630(毫克)
- 水分65.67(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.098(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.2(毫克)
- 钙16(毫克)
- 铁1.7(毫克)
- 镁36(毫克)
- 磷159(毫克)
- 钾297(毫克)
- 钠630(毫克)
- 锌0.99(毫克)
- 铜0.275(毫克)
- 锰0.5(毫克)
- 硒7400(微克)
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浓缩干豌豆瓣火腿汤GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,富含钾
不利 / 评价:钠盐含量过高