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西兰花奶酪汤

( xī lán huā nǎi lào tāng )
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西兰花奶酪汤(营养成分/每100克)
  • 热量56(千卡)
  • 碳水化合物9.68(克)
  • 膳食纤维0.8(克)
  • 脂肪1.21(克)
  • 胆固醇4(毫克)
  • 蛋白质1.61(克)
  • 水分86.6(克)
  • 钠盐387(毫克)
  • 糖分2.42(克)
  • 32(毫克)
  • 573(毫克)
  • 387(毫克)
  • 8.47(毫克)
西兰花奶酪汤的营养成分查询:100克西兰花奶酪汤的热量含量56千卡,100克西兰花奶酪汤的碳水化合物含量9.68克,100克西兰花奶酪汤的膳食纤维含量0.8克,100克西兰花奶酪汤的脂肪含量1.21克,100克西兰花奶酪汤的胆固醇含量4毫克,100克西兰花奶酪汤的蛋白质含量1.61克,100克西兰花奶酪汤的水分含量86.6克,100克西兰花奶酪汤的钠盐含量387毫克,100克西兰花奶酪汤的糖分含量2.42克,100克西兰花奶酪汤的钙含量32毫克,100克西兰花奶酪汤的钾含量573毫克,100克西兰花奶酪汤的钠含量387毫克,100克西兰花奶酪汤的锌含量8.47毫克
西兰花奶酪汤GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含锌

不利 / 评价:

摄入热量56千卡相当于:

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