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鸡肉牛奶汤

(用等量牛奶煮)
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鸡肉牛奶汤(营养成分/每100克)
  • 热量77(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸0.66(克)
  • 单不饱和脂肪酸1.8(克)
  • 叶酸3(微克)
  • 碳水化合物6.04(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
  • 膳食纤维0.1(克)
  • 维生素C0.5(毫克)
  • 脂肪4.62(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.104(毫克)
  • 蛋白质3.01(克)
  • 胆固醇11(毫克)
  • 钠盐362(毫克)
  • 水分84.83(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.372(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.23(毫克)
  • 73(毫克)
  • 0.27(毫克)
  • 7(毫克)
  • 61(毫克)
  • 110(毫克)
  • 362(毫克)
  • 0.27(毫克)
  • 0.056(毫克)
  • 0.153(毫克)
鸡肉牛奶汤的营养成分查询:100克鸡肉牛奶汤的热量含量77千卡,100克鸡肉牛奶汤的多不饱和脂肪酸含量0.66克,100克鸡肉牛奶汤的单不饱和脂肪酸含量1.8克,100克鸡肉牛奶汤的叶酸含量3微克,100克鸡肉牛奶汤的碳水化合物含量6.04克,100克鸡肉牛奶汤的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克鸡肉牛奶汤的膳食纤维含量0.1克,100克鸡肉牛奶汤的维生素C含量0.5毫克,100克鸡肉牛奶汤的脂肪含量4.62克,100克鸡肉牛奶汤的维生素B2(核黄素)含量0.104毫克,100克鸡肉牛奶汤的蛋白质含量3.01克,100克鸡肉牛奶汤的胆固醇含量11毫克,100克鸡肉牛奶汤的钠盐含量362毫克,100克鸡肉牛奶汤的水分含量84.83克,100克鸡肉牛奶汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.372毫克,100克鸡肉牛奶汤的维生素B5(泛酸)含量0.23毫克,100克鸡肉牛奶汤的钙含量73毫克,100克鸡肉牛奶汤的铁含量0.27毫克,100克鸡肉牛奶汤的镁含量7毫克,100克鸡肉牛奶汤的磷含量61毫克,100克鸡肉牛奶汤的钾含量110毫克,100克鸡肉牛奶汤的钠含量362毫克,100克鸡肉牛奶汤的锌含量0.27毫克,100克鸡肉牛奶汤的铜含量0.056毫克,100克鸡肉牛奶汤的锰含量0.153毫克
鸡肉牛奶汤GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量77千卡相当于:

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