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西兰花乳脂汤

( xī lán huā rǔ zhī tāng )
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西兰花乳脂汤(营养成分/每100克)
  • 热量73(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸2.016(克)
  • 单不饱和脂肪酸0.806(克)
  • 碳水化合物9.68(克)
  • 膳食纤维0.8(克)
  • 维生素C1(毫克)
  • 脂肪4.03(克)
  • 蛋白质1.61(克)
  • 胆固醇4(毫克)
  • 钠盐605(毫克)
  • 水分84.8(克)
  • 糖分2.42(克)
  • 16(毫克)
  • 0.29(毫克)
  • 77(毫克)
  • 605(毫克)
西兰花乳脂汤的营养成分查询:100克西兰花乳脂汤的热量含量73千卡,100克西兰花乳脂汤的多不饱和脂肪酸含量2.016克,100克西兰花乳脂汤的单不饱和脂肪酸含量0.806克,100克西兰花乳脂汤的碳水化合物含量9.68克,100克西兰花乳脂汤的膳食纤维含量0.8克,100克西兰花乳脂汤的维生素C含量1毫克,100克西兰花乳脂汤的脂肪含量4.03克,100克西兰花乳脂汤的蛋白质含量1.61克,100克西兰花乳脂汤的胆固醇含量4毫克,100克西兰花乳脂汤的钠盐含量605毫克,100克西兰花乳脂汤的水分含量84.8克,100克西兰花乳脂汤的糖分含量2.42克,100克西兰花乳脂汤的钙含量16毫克,100克西兰花乳脂汤的铁含量0.29毫克,100克西兰花乳脂汤的钾含量77毫克,100克西兰花乳脂汤的钠含量605毫克
西兰花乳脂汤GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量73千卡相当于:

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