新西兰蛤海鲜杂烩（营养成分/每100克）
- 热量71(千卡)
- 多不饱和脂肪酸1.19(克)
- 碳水化合物10.32(克)
- 膳食纤维0.8(克)
- 胆固醇4(毫克)
- 蛋白质3.17(克)
- 脂肪1.98(克)
- 水分83.3(克)
- 钠盐516(毫克)
- 糖分0.79(克)
- 钙16(毫克)
- 铁0.57(毫克)
- 钾516(毫克)
- 钠516(毫克)
新西兰蛤海鲜杂烩的营养成分查询：100克新西兰蛤海鲜杂烩的热量含量71千卡，100克新西兰蛤海鲜杂烩的多不饱和脂肪酸含量1.19克，100克新西兰蛤海鲜杂烩的碳水化合物含量10.32克，100克新西兰蛤海鲜杂烩的膳食纤维含量0.8克，100克新西兰蛤海鲜杂烩的胆固醇含量4毫克，100克新西兰蛤海鲜杂烩的蛋白质含量3.17克，100克新西兰蛤海鲜杂烩的脂肪含量1.98克，100克新西兰蛤海鲜杂烩的水分含量83.3克，100克新西兰蛤海鲜杂烩的钠盐含量516毫克，100克新西兰蛤海鲜杂烩的糖分含量0.79克，100克新西兰蛤海鲜杂烩的钙含量16毫克，100克新西兰蛤海鲜杂烩的铁含量0.57毫克，100克新西兰蛤海鲜杂烩的钾含量516毫克，100克新西兰蛤海鲜杂烩的钠含量516毫克
新西兰蛤海鲜杂烩GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高
醋
咖啡豆
醪糟
精盐
湖盐
桃罐头
汤水
天贝
高汤
椰蓉
面汤