红椒牛肉汤(营养成分/每100克)
- 热量57(千卡)
- 叶黄素87(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.046(克)
- 单不饱和脂肪酸0.496(克)
- 叶酸4(微克)
- 碳水化合物9.23(克)
- 胡萝卜素295(微克)
- 玉米黄质72(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.022(毫克)
- 维生素K2(微克)
- 维生素E0.53(毫克)
- 维生素A(视黄醇)28(IU)
- 维生素C1.5(毫克)
- 番茄红素1.265(毫克)
- 膳食纤维1.2(克)
- 蛋白质2.49(克)
- 胆固醇5(毫克)
- 脂肪1.24(克)
- 维生素B2(核黄素)0.028(毫克)
- 胆碱10.6(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.398(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.108(毫克)
- 钠盐388(毫克)
- 水分85.68(克)
- 糖分2.49(克)
- 钙18(毫克)
- 铁0.79(毫克)
- 镁10(毫克)
- 磷55(毫克)
- 钾196(毫克)
- 钠388(毫克)
- 锌0.77(毫克)
- 铜0.152(毫克)
- 锰0.392(毫克)
- 硒2400(微克)
红椒牛肉汤的营养成分查询:100克红椒牛肉汤的热量含量57千卡,100克红椒牛肉汤的叶黄素含量87微克,100克红椒牛肉汤的多不饱和脂肪酸含量0.046克,100克红椒牛肉汤的单不饱和脂肪酸含量0.496克,100克红椒牛肉汤的叶酸含量4微克,100克红椒牛肉汤的碳水化合物含量9.23克,100克红椒牛肉汤的胡萝卜素含量295微克,100克红椒牛肉汤的玉米黄质含量72微克,100克红椒牛肉汤的维生素B1(硫胺素)含量0.022毫克,100克红椒牛肉汤的维生素K含量2微克,100克红椒牛肉汤的维生素E含量0.53毫克,100克红椒牛肉汤的维生素A(视黄醇)含量28IU,100克红椒牛肉汤的维生素C含量1.5毫克,100克红椒牛肉汤的番茄红素含量1.265毫克,100克红椒牛肉汤的膳食纤维含量1.2克,100克红椒牛肉汤的蛋白质含量2.49克,100克红椒牛肉汤的胆固醇含量5毫克,100克红椒牛肉汤的脂肪含量1.24克,100克红椒牛肉汤的维生素B2(核黄素)含量0.028毫克,100克红椒牛肉汤的胆碱含量10.6毫克,100克红椒牛肉汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.398毫克,100克红椒牛肉汤的维生素B5(泛酸)含量0.108毫克,100克红椒牛肉汤的钠盐含量388毫克,100克红椒牛肉汤的水分含量85.68克,100克红椒牛肉汤的糖分含量2.49克,100克红椒牛肉汤的钙含量18毫克,100克红椒牛肉汤的铁含量0.79毫克,100克红椒牛肉汤的镁含量10毫克,100克红椒牛肉汤的磷含量55毫克,100克红椒牛肉汤的钾含量196毫克,100克红椒牛肉汤的钠含量388毫克,100克红椒牛肉汤的锌含量0.77毫克,100克红椒牛肉汤的铜含量0.152毫克,100克红椒牛肉汤的锰含量0.392毫克,100克红椒牛肉汤的硒含量2400微克
红椒牛肉汤GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: