火鸡面汤(营养成分/每100克)
- 热量28(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.2(克)
- 单不饱和脂肪酸0.33(克)
- 叶酸8(微克)
- 碳水化合物3.54(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
- 膳食纤维0.3(克)
- 维生素A(视黄醇)6(IU)
- 维生素C0.1(毫克)
- 膳食叶酸7(微克)
- 脂肪0.82(克)
- 维生素B2(核黄素)0.026(毫克)
- 蛋白质1.6(克)
- 胆固醇2(毫克)
- 钠盐334(毫克)
- 水分92.99(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.572(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.07(毫克)
- 钙5(毫克)
- 铁0.39(毫克)
- 镁2(毫克)
- 磷20(毫克)
- 钾31(毫克)
- 钠334(毫克)
- 锌0.24(毫克)
- 铜0.051(毫克)
- 锰0.103(毫克)
- 硒4400(微克)
火鸡面汤的营养成分查询:100克火鸡面汤的热量含量28千卡,100克火鸡面汤的多不饱和脂肪酸含量0.2克,100克火鸡面汤的单不饱和脂肪酸含量0.33克,100克火鸡面汤的叶酸含量8微克,100克火鸡面汤的碳水化合物含量3.54克,100克火鸡面汤的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克火鸡面汤的膳食纤维含量0.3克,100克火鸡面汤的维生素A(视黄醇)含量6IU,100克火鸡面汤的维生素C含量0.1毫克,100克火鸡面汤的膳食叶酸含量7微克,100克火鸡面汤的脂肪含量0.82克,100克火鸡面汤的维生素B2(核黄素)含量0.026毫克,100克火鸡面汤的蛋白质含量1.6克,100克火鸡面汤的胆固醇含量2毫克,100克火鸡面汤的钠盐含量334毫克,100克火鸡面汤的水分含量92.99克,100克火鸡面汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.572毫克,100克火鸡面汤的维生素B5(泛酸)含量0.07毫克,100克火鸡面汤的钙含量5毫克,100克火鸡面汤的铁含量0.39毫克,100克火鸡面汤的镁含量2毫克,100克火鸡面汤的磷含量20毫克,100克火鸡面汤的钾含量31毫克,100克火鸡面汤的钠含量334毫克,100克火鸡面汤的锌含量0.24毫克,100克火鸡面汤的铜含量0.051毫克,100克火鸡面汤的锰含量0.103毫克,100克火鸡面汤的硒含量4400微克
火鸡面汤GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: