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火鸡蔬菜汤

(罐装,加等量水煮)
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火鸡蔬菜汤(营养成分/每100克)
  • 热量30(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸0.28(克)
  • 单不饱和脂肪酸0.55(克)
  • 叶酸2(微克)
  • 碳水化合物3.58(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.012(毫克)
  • 膳食纤维0.2(克)
  • 维生素A(视黄醇)51(IU)
  • 脂肪1.26(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.016(毫克)
  • 蛋白质1.28(克)
  • 胆固醇1(毫克)
  • 钠盐376(毫克)
  • 水分92.89(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.417(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.2(毫克)
  • 7(毫克)
  • 0.32(毫克)
  • 2(毫克)
  • 17(毫克)
  • 73(毫克)
  • 376(毫克)
  • 0.25(毫克)
  • 0.051(毫克)
  • 0.102(毫克)
火鸡蔬菜汤的营养成分查询:100克火鸡蔬菜汤的热量含量30千卡,100克火鸡蔬菜汤的多不饱和脂肪酸含量0.28克,100克火鸡蔬菜汤的单不饱和脂肪酸含量0.55克,100克火鸡蔬菜汤的叶酸含量2微克,100克火鸡蔬菜汤的碳水化合物含量3.58克,100克火鸡蔬菜汤的维生素B1(硫胺素)含量0.012毫克,100克火鸡蔬菜汤的膳食纤维含量0.2克,100克火鸡蔬菜汤的维生素A(视黄醇)含量51IU,100克火鸡蔬菜汤的脂肪含量1.26克,100克火鸡蔬菜汤的维生素B2(核黄素)含量0.016毫克,100克火鸡蔬菜汤的蛋白质含量1.28克,100克火鸡蔬菜汤的胆固醇含量1毫克,100克火鸡蔬菜汤的钠盐含量376毫克,100克火鸡蔬菜汤的水分含量92.89克,100克火鸡蔬菜汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.417毫克,100克火鸡蔬菜汤的维生素B5(泛酸)含量0.2毫克,100克火鸡蔬菜汤的钙含量7毫克,100克火鸡蔬菜汤的铁含量0.32毫克,100克火鸡蔬菜汤的镁含量2毫克,100克火鸡蔬菜汤的磷含量17毫克,100克火鸡蔬菜汤的钾含量73毫克,100克火鸡蔬菜汤的钠含量376毫克,100克火鸡蔬菜汤的锌含量0.25毫克,100克火鸡蔬菜汤的铜含量0.051毫克,100克火鸡蔬菜汤的锰含量0.102毫克
火鸡蔬菜汤GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量30千卡相当于:

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