奶酪沙司（营养成分/每100克）
- 热量438(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.983(克)
- 单不饱和脂肪酸6.868(克)
- 叶酸134(微克)
- 碳水化合物60.52(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.211(毫克)
- 膳食纤维1(克)
- 维生素A(视黄醇)55(微克)
- 维生素C0.9(毫克)
- 脂肪18.33(克)
- 维生素B2(核黄素)0.678(毫克)
- 蛋白质7.68(克)
- 胆固醇23(毫克)
- 钠盐3202(毫克)
- 水分3.78(克)
- 糖分10.26(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.399(毫克)
- 维生素B5(泛酸)1.499(毫克)
- 钙204(毫克)
- 铁0.5(毫克)
- 镁36(毫克)
- 磷283(毫克)
- 钾428(毫克)
- 钠3202(毫克)
- 锌1.11(毫克)
- 铜0.085(毫克)
- 锰0.052(毫克)
奶酪沙司的营养成分查询：100克奶酪沙司的热量含量438千卡，100克奶酪沙司的多不饱和脂肪酸含量0.983克，100克奶酪沙司的单不饱和脂肪酸含量6.868克，100克奶酪沙司的叶酸含量134微克，100克奶酪沙司的碳水化合物含量60.52克，100克奶酪沙司的维生素B1(硫胺素)含量0.211毫克，100克奶酪沙司的膳食纤维含量1克，100克奶酪沙司的维生素A(视黄醇)含量55微克，100克奶酪沙司的维生素C含量0.9毫克，100克奶酪沙司的脂肪含量18.33克，100克奶酪沙司的维生素B2(核黄素)含量0.678毫克，100克奶酪沙司的蛋白质含量7.68克，100克奶酪沙司的胆固醇含量23毫克，100克奶酪沙司的钠盐含量3202毫克，100克奶酪沙司的水分含量3.78克，100克奶酪沙司的糖分含量10.26克，100克奶酪沙司的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.399毫克，100克奶酪沙司的维生素B5(泛酸)含量1.499毫克，100克奶酪沙司的钙含量204毫克，100克奶酪沙司的铁含量0.5毫克，100克奶酪沙司的镁含量36毫克，100克奶酪沙司的磷含量283毫克，100克奶酪沙司的钾含量428毫克，100克奶酪沙司的钠含量3202毫克，100克奶酪沙司的锌含量1.11毫克，100克奶酪沙司的铜含量0.085毫克，100克奶酪沙司的锰含量0.052毫克
奶酪沙司GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含维生素B1，富含钙，富含磷，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
醋
咖啡豆
醪糟
精盐
湖盐
桃罐头
汤水
天贝
高汤
椰蓉
面汤