即食棕色肉汁包（营养成分/每100克）
- 热量380(千卡)
- 叶黄素10(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.499(克)
- 单不饱和脂肪酸5.488(克)
- 叶酸69(微克)
- 碳水化合物59.78(克)
- 胡萝卜素1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.236(毫克)
- 维生素E0.38(毫克)
- 维生素C1.9(毫克)
- 膳食叶酸43(微克)
- 膳食纤维3.2(克)
- 蛋白质8.53(克)
- 胆固醇12(毫克)
- 维生素B2(核黄素)0.473(毫克)
- 脂肪11.85(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.261(毫克)
- 维生素B5(泛酸)1.014(毫克)
- 钠盐5053(毫克)
- 水分5.51(克)
- 糖分9.23(克)
- 胆碱47.3(毫克)
- 钙116(毫克)
- 铁7.4(毫克)
- 镁32(毫克)
- 磷212(毫克)
- 钾367(毫克)
- 钠5053(毫克)
- 锌0.96(毫克)
- 铜0.149(毫克)
- 锰0.202(毫克)
- 硒9300(微克)
即食棕色肉汁包的营养成分查询：100克即食棕色肉汁包的热量含量380千卡，100克即食棕色肉汁包的叶黄素含量10微克，100克即食棕色肉汁包的多不饱和脂肪酸含量0.499克，100克即食棕色肉汁包的单不饱和脂肪酸含量5.488克，100克即食棕色肉汁包的叶酸含量69微克，100克即食棕色肉汁包的碳水化合物含量59.78克，100克即食棕色肉汁包的胡萝卜素含量1微克，100克即食棕色肉汁包的维生素B1(硫胺素)含量0.236毫克，100克即食棕色肉汁包的维生素E含量0.38毫克，100克即食棕色肉汁包的维生素C含量1.9毫克，100克即食棕色肉汁包的膳食叶酸含量43微克，100克即食棕色肉汁包的膳食纤维含量3.2克，100克即食棕色肉汁包的蛋白质含量8.53克，100克即食棕色肉汁包的胆固醇含量12毫克，100克即食棕色肉汁包的维生素B2(核黄素)含量0.473毫克，100克即食棕色肉汁包的脂肪含量11.85克，100克即食棕色肉汁包的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.261毫克，100克即食棕色肉汁包的维生素B5(泛酸)含量1.014毫克，100克即食棕色肉汁包的钠盐含量5053毫克，100克即食棕色肉汁包的水分含量5.51克，100克即食棕色肉汁包的糖分含量9.23克，100克即食棕色肉汁包的胆碱含量47.3毫克，100克即食棕色肉汁包的钙含量116毫克，100克即食棕色肉汁包的铁含量7.4毫克，100克即食棕色肉汁包的镁含量32毫克，100克即食棕色肉汁包的磷含量212毫克，100克即食棕色肉汁包的钾含量367毫克，100克即食棕色肉汁包的钠含量5053毫克，100克即食棕色肉汁包的锌含量0.96毫克，100克即食棕色肉汁包的铜含量0.149毫克，100克即食棕色肉汁包的锰含量0.202毫克，100克即食棕色肉汁包的硒含量9300微克
即食棕色肉汁包GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁
不利 / 评价：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
醋
咖啡豆
醪糟
精盐
湖盐
桃罐头
汤水
天贝
高汤
椰蓉
面汤