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牛犊肉香肠

(生的)
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牛犊肉香肠(营养成分/每100克)
  • 热量301(千卡)
  • 叶黄素108(微克)
  • 多不饱和脂肪酸2.328(克)
  • 单不饱和脂肪酸13.138(克)
  • 叶酸17(微克)
  • 维生素B12(钴胺素)1(微克)
  • 碳水化合物2.95(克)
  • 胡萝卜素148(微克)
  • 玉米黄质2(微克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.193(毫克)
  • 维生素K70(微克)
  • 维生素E0.38(毫克)
  • 维生素A(视黄醇)2(微克)
  • 维生素C3.2(毫克)
  • 膳食纤维1(克)
  • 蛋白质14.03(克)
  • 胆固醇93(毫克)
  • 脂肪25.87(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.233(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)5.616(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.891(毫克)
  • 钠盐497(毫克)
  • 水分54.47(克)
  • 糖分1.33(克)
  • 胆碱46.4(毫克)
  • 41(毫克)
  • 1.15(毫克)
  • 26(毫克)
  • 169(毫克)
  • 270(毫克)
  • 497(毫克)
  • 2.07(毫克)
  • 0.1(毫克)
  • 0.171(毫克)
  • 11300(微克)
牛犊肉香肠的营养成分查询:100克牛犊肉香肠的热量含量301千卡,100克牛犊肉香肠的叶黄素含量108微克,100克牛犊肉香肠的多不饱和脂肪酸含量2.328克,100克牛犊肉香肠的单不饱和脂肪酸含量13.138克,100克牛犊肉香肠的叶酸含量17微克,100克牛犊肉香肠的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克牛犊肉香肠的碳水化合物含量2.95克,100克牛犊肉香肠的胡萝卜素含量148微克,100克牛犊肉香肠的玉米黄质含量2微克,100克牛犊肉香肠的维生素B1(硫胺素)含量0.193毫克,100克牛犊肉香肠的维生素K含量70微克,100克牛犊肉香肠的维生素E含量0.38毫克,100克牛犊肉香肠的维生素A(视黄醇)含量2微克,100克牛犊肉香肠的维生素C含量3.2毫克,100克牛犊肉香肠的膳食纤维含量1克,100克牛犊肉香肠的蛋白质含量14.03克,100克牛犊肉香肠的胆固醇含量93毫克,100克牛犊肉香肠的脂肪含量25.87克,100克牛犊肉香肠的维生素B2(核黄素)含量0.233毫克,100克牛犊肉香肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.616毫克,100克牛犊肉香肠的维生素B5(泛酸)含量0.891毫克,100克牛犊肉香肠的钠盐含量497毫克,100克牛犊肉香肠的水分含量54.47克,100克牛犊肉香肠的糖分含量1.33克,100克牛犊肉香肠的胆碱含量46.4毫克,100克牛犊肉香肠的钙含量41毫克,100克牛犊肉香肠的铁含量1.15毫克,100克牛犊肉香肠的镁含量26毫克,100克牛犊肉香肠的磷含量169毫克,100克牛犊肉香肠的钾含量270毫克,100克牛犊肉香肠的钠含量497毫克,100克牛犊肉香肠的锌含量2.07毫克,100克牛犊肉香肠的铜含量0.1毫克,100克牛犊肉香肠的锰含量0.171毫克,100克牛犊肉香肠的硒含量11300微克
牛犊肉香肠GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量301千卡相当于:

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