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新鲜牛肉香肠

(熟的)
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新鲜牛肉香肠(营养成分/每100克)
  • 热量332(千卡)
  • 维生素D1(微克)
  • 多不饱和脂肪酸0.663(克)
  • 单不饱和脂肪酸12.639(克)
  • 叶酸3(微克)
  • 胡萝卜素15(微克)
  • 玉米黄质11(微克)
  • 碳水化合物0.35(克)
  • 维生素B12(钴胺素)2(微克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.048(毫克)
  • 维生素K1(微克)
  • 维生素E0.24(毫克)
  • 番茄红素0.011(毫克)
  • 维生素A(视黄醇)11(微克)
  • 维生素B2(核黄素)0.15(毫克)
  • 脂肪27.98(克)
  • 蛋白质18.21(克)
  • 胆固醇82(毫克)
  • 钠盐652(毫克)
  • 水分51.12(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.6(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.515(毫克)
  • 胆碱51.4(毫克)
  • 11(毫克)
  • 1.57(毫克)
  • 14(毫克)
  • 141(毫克)
  • 258(毫克)
  • 652(毫克)
  • 4.38(毫克)
  • 0.069(毫克)
新鲜牛肉香肠的营养成分查询:100克新鲜牛肉香肠的热量含量332千卡,100克新鲜牛肉香肠的维生素D含量1微克,100克新鲜牛肉香肠的多不饱和脂肪酸含量0.663克,100克新鲜牛肉香肠的单不饱和脂肪酸含量12.639克,100克新鲜牛肉香肠的叶酸含量3微克,100克新鲜牛肉香肠的胡萝卜素含量15微克,100克新鲜牛肉香肠的玉米黄质含量11微克,100克新鲜牛肉香肠的碳水化合物含量0.35克,100克新鲜牛肉香肠的维生素B12(钴胺素)含量2微克,100克新鲜牛肉香肠的维生素B1(硫胺素)含量0.048毫克,100克新鲜牛肉香肠的维生素K含量1微克,100克新鲜牛肉香肠的维生素E含量0.24毫克,100克新鲜牛肉香肠的番茄红素含量0.011毫克,100克新鲜牛肉香肠的维生素A(视黄醇)含量11微克,100克新鲜牛肉香肠的维生素B2(核黄素)含量0.15毫克,100克新鲜牛肉香肠的脂肪含量27.98克,100克新鲜牛肉香肠的蛋白质含量18.21克,100克新鲜牛肉香肠的胆固醇含量82毫克,100克新鲜牛肉香肠的钠盐含量652毫克,100克新鲜牛肉香肠的水分含量51.12克,100克新鲜牛肉香肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.6毫克,100克新鲜牛肉香肠的维生素B5(泛酸)含量0.515毫克,100克新鲜牛肉香肠的胆碱含量51.4毫克,100克新鲜牛肉香肠的钙含量11毫克,100克新鲜牛肉香肠的铁含量1.57毫克,100克新鲜牛肉香肠的镁含量14毫克,100克新鲜牛肉香肠的磷含量141毫克,100克新鲜牛肉香肠的钾含量258毫克,100克新鲜牛肉香肠的钠含量652毫克,100克新鲜牛肉香肠的锌含量4.38毫克,100克新鲜牛肉香肠的铜含量0.069毫克
新鲜牛肉香肠GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量332千卡相当于:

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