土豆薄片（营养成分/每100克）
- 热量358(千卡)
- 多不饱和脂肪酸1.985(克)
- 单不饱和脂肪酸0.1(克)
- 叶酸32(微克)
- 碳水化合物73.93(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.06(毫克)
- 膳食纤维8.6(克)
- 维生素C16.5(毫克)
- 脂肪4.59(克)
- 维生素B2(核黄素)0.123(毫克)
- 蛋白质7.77(克)
- 胆固醇5(毫克)
- 钠盐1578(毫克)
- 水分6.22(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)4.533(毫克)
- 维生素B5(泛酸)1.4(毫克)
- 钙62(毫克)
- 铁2.01(毫克)
- 镁59(毫克)
- 磷197(毫克)
- 钾905(毫克)
- 钠1578(毫克)
- 锌0.92(毫克)
- 铜0.26(毫克)
- 锰0.622(毫克)
- 硒7900(微克)
土豆薄片的营养成分查询：100克土豆薄片的热量含量358千卡，100克土豆薄片的多不饱和脂肪酸含量1.985克，100克土豆薄片的单不饱和脂肪酸含量0.1克，100克土豆薄片的叶酸含量32微克，100克土豆薄片的碳水化合物含量73.93克，100克土豆薄片的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克，100克土豆薄片的膳食纤维含量8.6克，100克土豆薄片的维生素C含量16.5毫克，100克土豆薄片的脂肪含量4.59克，100克土豆薄片的维生素B2(核黄素)含量0.123毫克，100克土豆薄片的蛋白质含量7.77克，100克土豆薄片的胆固醇含量5毫克，100克土豆薄片的钠盐含量1578毫克，100克土豆薄片的水分含量6.22克，100克土豆薄片的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.533毫克，100克土豆薄片的维生素B5(泛酸)含量1.4毫克，100克土豆薄片的钙含量62毫克，100克土豆薄片的铁含量2.01毫克，100克土豆薄片的镁含量59毫克，100克土豆薄片的磷含量197毫克，100克土豆薄片的钾含量905毫克，100克土豆薄片的钠含量1578毫克，100克土豆薄片的锌含量0.92毫克，100克土豆薄片的铜含量0.26毫克，100克土豆薄片的锰含量0.622毫克，100克土豆薄片的硒含量7900微克
土豆薄片GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含膳食纤维
不利 / 评价：钠盐含量过高
芋泥
龙须菜
卞萝卜