冰冻洋葱丁（营养成分/每100克）
- 热量26(千卡)
- 叶黄素3(微克)
- 叶酸13(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.038(克)
- 单不饱和脂肪酸0.013(克)
- 碳水化合物6(克)
- 胡萝卜素1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.023(毫克)
- 维生素E0.01(毫克)
- 膳食纤维1.7(克)
- 维生素C2.6(毫克)
- 维生素B2(核黄素)0.025(毫克)
- 脂肪0.1(克)
- 蛋白质0.77(克)
- 水分92.24(克)
- 糖分2.9(克)
- 钠盐248(毫克)
- 胆碱4.4(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.139(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.099(毫克)
- 钙16(毫克)
- 铁0.3(毫克)
- 镁6(毫克)
- 磷19(毫克)
- 钾108(毫克)
- 钠248(毫克)
- 锌0.07(毫克)
- 铜0.019(毫克)
- 锰0.071(毫克)
- 硒400(微克)
冰冻洋葱丁的营养成分查询：100克冰冻洋葱丁的热量含量26千卡，100克冰冻洋葱丁的叶黄素含量3微克，100克冰冻洋葱丁的叶酸含量13微克，100克冰冻洋葱丁的多不饱和脂肪酸含量0.038克，100克冰冻洋葱丁的单不饱和脂肪酸含量0.013克，100克冰冻洋葱丁的碳水化合物含量6克，100克冰冻洋葱丁的胡萝卜素含量1微克，100克冰冻洋葱丁的维生素B1(硫胺素)含量0.023毫克，100克冰冻洋葱丁的维生素E含量0.01毫克，100克冰冻洋葱丁的膳食纤维含量1.7克，100克冰冻洋葱丁的维生素C含量2.6毫克，100克冰冻洋葱丁的维生素B2(核黄素)含量0.025毫克，100克冰冻洋葱丁的脂肪含量0.1克，100克冰冻洋葱丁的蛋白质含量0.77克，100克冰冻洋葱丁的水分含量92.24克，100克冰冻洋葱丁的糖分含量2.9克，100克冰冻洋葱丁的钠盐含量248毫克，100克冰冻洋葱丁的胆碱含量4.4毫克，100克冰冻洋葱丁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.139毫克，100克冰冻洋葱丁的维生素B5(泛酸)含量0.099毫克，100克冰冻洋葱丁的钙含量16毫克，100克冰冻洋葱丁的铁含量0.3毫克，100克冰冻洋葱丁的镁含量6毫克，100克冰冻洋葱丁的磷含量19毫克，100克冰冻洋葱丁的钾含量108毫克，100克冰冻洋葱丁的钠含量248毫克，100克冰冻洋葱丁的锌含量0.07毫克，100克冰冻洋葱丁的铜含量0.019毫克，100克冰冻洋葱丁的锰含量0.071毫克，100克冰冻洋葱丁的硒含量400微克
冰冻洋葱丁GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
芋泥
龙须菜
卞萝卜