煮冷冻红甜椒丁（营养成分/每100克）
- 热量16(千卡)
- 叶黄素31(微克)
- 叶酸10(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.099(克)
- 单不饱和脂肪酸0.012(克)
- 碳水化合物3.31(克)
- 胡萝卜素994(微克)
- 玉米黄质300(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.051(毫克)
- 维生素K3(微克)
- 维生素E1.08(毫克)
- 维生素A(视黄醇)96(IU)
- 维生素C41.2(毫克)
- 膳食纤维0.8(克)
- 蛋白质0.95(克)
- 脂肪0.18(克)
- 维生素B2(核黄素)0.031(毫克)
- 胆碱3.8(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.082(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.023(毫克)
- 水分94.7(克)
- 糖分2.86(克)
- 钠盐240(毫克)
- 钙8(毫克)
- 铁0.52(毫克)
- 镁7(毫克)
- 磷13(毫克)
- 钾72(毫克)
- 钠240(毫克)
- 锌0.05(毫克)
- 铜0.044(毫克)
- 锰0.097(毫克)
- 硒200(微克)
煮冷冻红甜椒丁的营养成分查询：100克煮冷冻红甜椒丁的热量含量16千卡，100克煮冷冻红甜椒丁的叶黄素含量31微克，100克煮冷冻红甜椒丁的叶酸含量10微克，100克煮冷冻红甜椒丁的多不饱和脂肪酸含量0.099克，100克煮冷冻红甜椒丁的单不饱和脂肪酸含量0.012克，100克煮冷冻红甜椒丁的碳水化合物含量3.31克，100克煮冷冻红甜椒丁的胡萝卜素含量994微克，100克煮冷冻红甜椒丁的玉米黄质含量300微克，100克煮冷冻红甜椒丁的维生素B1(硫胺素)含量0.051毫克，100克煮冷冻红甜椒丁的维生素K含量3微克，100克煮冷冻红甜椒丁的维生素E含量1.08毫克，100克煮冷冻红甜椒丁的维生素A(视黄醇)含量96IU，100克煮冷冻红甜椒丁的维生素C含量41.2毫克，100克煮冷冻红甜椒丁的膳食纤维含量0.8克，100克煮冷冻红甜椒丁的蛋白质含量0.95克，100克煮冷冻红甜椒丁的脂肪含量0.18克，100克煮冷冻红甜椒丁的维生素B2(核黄素)含量0.031毫克，100克煮冷冻红甜椒丁的胆碱含量3.8毫克，100克煮冷冻红甜椒丁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.082毫克，100克煮冷冻红甜椒丁的维生素B5(泛酸)含量0.023毫克，100克煮冷冻红甜椒丁的水分含量94.7克，100克煮冷冻红甜椒丁的糖分含量2.86克，100克煮冷冻红甜椒丁的钠盐含量240毫克，100克煮冷冻红甜椒丁的钙含量8毫克，100克煮冷冻红甜椒丁的铁含量0.52毫克，100克煮冷冻红甜椒丁的镁含量7毫克，100克煮冷冻红甜椒丁的磷含量13毫克，100克煮冷冻红甜椒丁的钾含量72毫克，100克煮冷冻红甜椒丁的钠含量240毫克，100克煮冷冻红甜椒丁的锌含量0.05毫克，100克煮冷冻红甜椒丁的铜含量0.044毫克，100克煮冷冻红甜椒丁的锰含量0.097毫克，100克煮冷冻红甜椒丁的硒含量200微克
煮冷冻红甜椒丁GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾
不利 / 评价：
芋泥
龙须菜
卞萝卜