腌制牛肉棒（营养成分/每100克）
- 热量449(千卡)
- 多不饱和脂肪酸1.58(克)
- 单不饱和脂肪酸16.85(克)
- 叶酸8(微克)
- 碳水化合物1.4(克)
- 维生素B12(钴胺素)3(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.09(毫克)
- 维生素K3(微克)
- 维生素E0.29(毫克)
- 蛋白质31.3(克)
- 胆固醇119(毫克)
- 脂肪34.4(克)
- 维生素B2(核黄素)0.26(毫克)
- 胆碱119.2(毫克)
- 钠盐2253(毫克)
- 水分26.2(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)6.47(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.343(毫克)
- 钙9(毫克)
- 铁3.14(毫克)
- 镁27(毫克)
- 磷236(毫克)
- 钾412(毫克)
- 钠2253(毫克)
- 锌6.37(毫克)
- 铜0.116(毫克)
- 锰0.017(毫克)
- 硒26800(微克)
腌制牛肉棒的营养成分查询：100克腌制牛肉棒的热量含量449千卡，100克腌制牛肉棒的多不饱和脂肪酸含量1.58克，100克腌制牛肉棒的单不饱和脂肪酸含量16.85克，100克腌制牛肉棒的叶酸含量8微克，100克腌制牛肉棒的碳水化合物含量1.4克，100克腌制牛肉棒的维生素B12(钴胺素)含量3微克，100克腌制牛肉棒的维生素B1(硫胺素)含量0.09毫克，100克腌制牛肉棒的维生素K含量3微克，100克腌制牛肉棒的维生素E含量0.29毫克，100克腌制牛肉棒的蛋白质含量31.3克，100克腌制牛肉棒的胆固醇含量119毫克，100克腌制牛肉棒的脂肪含量34.4克，100克腌制牛肉棒的维生素B2(核黄素)含量0.26毫克，100克腌制牛肉棒的胆碱含量119.2毫克，100克腌制牛肉棒的钠盐含量2253毫克，100克腌制牛肉棒的水分含量26.2克，100克腌制牛肉棒的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.47毫克，100克腌制牛肉棒的维生素B5(泛酸)含量0.343毫克，100克腌制牛肉棒的钙含量9毫克，100克腌制牛肉棒的铁含量3.14毫克，100克腌制牛肉棒的镁含量27毫克，100克腌制牛肉棒的磷含量236毫克，100克腌制牛肉棒的钾含量412毫克，100克腌制牛肉棒的钠含量2253毫克，100克腌制牛肉棒的锌含量6.37毫克，100克腌制牛肉棒的铜含量0.116毫克，100克腌制牛肉棒的锰含量0.017毫克，100克腌制牛肉棒的硒含量26800微克
腌制牛肉棒GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
牛头皮
牛肋骨
牛肉
牛尾
牛仔骨
牛蹄
酱牛肉
牛上脑
牛骨
牛百叶
牛霖
牛腿肉