豇豆子

豇豆子的营养成分查询：100克豇豆子的热量含量116千卡，100克豇豆子的多不饱和脂肪酸含量0.225克，100克豇豆子的单不饱和脂肪酸含量0.044克，100克豇豆子的叶酸含量208微克，100克豇豆子的碳水化合物含量20.76克，100克豇豆子的胡萝卜素含量9微克，100克豇豆子的维生素B1(硫胺素)含量0.202毫克，100克豇豆子的维生素K含量2微克，100克豇豆子的维生素E含量0.28毫克，100克豇豆子的膳食纤维含量6.5克，100克豇豆子的维生素A(视黄醇)含量1IU，100克豇豆子的维生素C含量0.4毫克，100克豇豆子的蛋白质含量7.73克，100克豇豆子的脂肪含量0.53克，100克豇豆子的维生素B2(核黄素)含量0.055毫克，100克豇豆子的水分含量70.04克，100克豇豆子的胆碱含量32.2毫克，100克豇豆子的糖分含量3.3克，100克豇豆子的钠盐含量240毫克，100克豇豆子的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.495毫克，100克豇豆子的维生素B5(泛酸)含量0.411毫克，100克豇豆子的钙含量24毫克，100克豇豆子的铁含量2.51毫克，100克豇豆子的镁含量53毫克，100克豇豆子的磷含量156毫克，100克豇豆子的钾含量278毫克，100克豇豆子的钠含量240毫克，100克豇豆子的锌含量1.29毫克，100克豇豆子的铜含量0.268毫克，100克豇豆子的锰含量0.475毫克，100克豇豆子的硒含量2500微克