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小牛胸腺

(炖熟)
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小牛胸腺(营养成分/每100克)
  • 热量125(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸0.315(克)
  • 单不饱和脂肪酸0.903(克)
  • 叶酸20(微克)
  • 维生素B12(钴胺素)3(微克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.054(毫克)
  • 维生素E0.09(毫克)
  • 维生素C39.4(毫克)
  • 脂肪3.11(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.1(毫克)
  • 胆固醇350(毫克)
  • 蛋白质22.67(克)
  • 水分73.63(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.38(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)1.08(毫克)
  • 钠盐59(毫克)
  • 胆碱209.3(毫克)
  • 4(毫克)
  • 1.24(毫克)
  • 24(毫克)
  • 627(毫克)
  • 435(毫克)
  • 59(毫克)
  • 2.13(毫克)
  • 0.072(毫克)
  • 0.021(毫克)
  • 21500(微克)
小牛胸腺的营养成分查询:100克小牛胸腺的热量含量125千卡,100克小牛胸腺的多不饱和脂肪酸含量0.315克,100克小牛胸腺的单不饱和脂肪酸含量0.903克,100克小牛胸腺的叶酸含量20微克,100克小牛胸腺的维生素B12(钴胺素)含量3微克,100克小牛胸腺的维生素B1(硫胺素)含量0.054毫克,100克小牛胸腺的维生素E含量0.09毫克,100克小牛胸腺的维生素C含量39.4毫克,100克小牛胸腺的脂肪含量3.11克,100克小牛胸腺的维生素B2(核黄素)含量0.1毫克,100克小牛胸腺的胆固醇含量350毫克,100克小牛胸腺的蛋白质含量22.67克,100克小牛胸腺的水分含量73.63克,100克小牛胸腺的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.38毫克,100克小牛胸腺的维生素B5(泛酸)含量1.08毫克,100克小牛胸腺的钠盐含量59毫克,100克小牛胸腺的胆碱含量209.3毫克,100克小牛胸腺的钙含量4毫克,100克小牛胸腺的铁含量1.24毫克,100克小牛胸腺的镁含量24毫克,100克小牛胸腺的磷含量627毫克,100克小牛胸腺的钾含量435毫克,100克小牛胸腺的钠含量59毫克,100克小牛胸腺的锌含量2.13毫克,100克小牛胸腺的铜含量0.072毫克,100克小牛胸腺的锰含量0.021毫克,100克小牛胸腺的硒含量21500微克
小牛胸腺GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高

摄入热量125千卡相当于:

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