幸运曲奇（营养成分/每100克）
- 热量378(千卡)
- 叶黄素3(微克)
- 叶酸66(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.466(克)
- 单不饱和脂肪酸1.345(克)
- 碳水化合物84(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.182(毫克)
- 维生素K1(微克)
- 维生素E0.03(毫克)
- 膳食叶酸56(微克)
- 维生素A(视黄醇)1(微克)
- 膳食纤维0.0016(克)
- 蛋白质4.2(克)
- 胆固醇2(毫克)
- 脂肪2.7(克)
- 维生素B2(核黄素)0.13(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.84(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.297(毫克)
- 胆碱6(毫克)
- 钠盐274(毫克)
- 水分8(克)
- 糖分0.04542(克)
- 钙12(毫克)
- 铁1.44(毫克)
- 镁7(毫克)
- 磷35(毫克)
- 钾41(毫克)
- 钠274(毫克)
- 锌0.17(毫克)
- 铜0.06(毫克)
- 锰0.19(毫克)
- 硒2900(微克)
幸运曲奇的营养成分查询：100克幸运曲奇的热量含量378千卡，100克幸运曲奇的叶黄素含量3微克，100克幸运曲奇的叶酸含量66微克，100克幸运曲奇的多不饱和脂肪酸含量0.466克，100克幸运曲奇的单不饱和脂肪酸含量1.345克，100克幸运曲奇的碳水化合物含量84克，100克幸运曲奇的维生素B1(硫胺素)含量0.182毫克，100克幸运曲奇的维生素K含量1微克，100克幸运曲奇的维生素E含量0.03毫克，100克幸运曲奇的膳食叶酸含量56微克，100克幸运曲奇的维生素A(视黄醇)含量1微克，100克幸运曲奇的膳食纤维含量0.0016克，100克幸运曲奇的蛋白质含量4.2克，100克幸运曲奇的胆固醇含量2毫克，100克幸运曲奇的脂肪含量2.7克，100克幸运曲奇的维生素B2(核黄素)含量0.13毫克，100克幸运曲奇的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.84毫克，100克幸运曲奇的维生素B5(泛酸)含量0.297毫克，100克幸运曲奇的胆碱含量6毫克，100克幸运曲奇的钠盐含量274毫克，100克幸运曲奇的水分含量8克，100克幸运曲奇的糖分含量0.04542克，100克幸运曲奇的钙含量12毫克，100克幸运曲奇的铁含量1.44毫克，100克幸运曲奇的镁含量7毫克，100克幸运曲奇的磷含量35毫克，100克幸运曲奇的钾含量41毫克，100克幸运曲奇的钠含量274毫克，100克幸运曲奇的锌含量0.17毫克，100克幸运曲奇的铜含量0.06毫克，100克幸运曲奇的锰含量0.19毫克，100克幸运曲奇的硒含量2900微克
幸运曲奇GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
摄入热量378千卡相当于：
相关同类食材
牛肉粒
沙琪玛
小笼包
虾片
姜饼
饵块幸运曲奇的热量与做法
恋爱幸运曲奇-香酥杏仁曲奇饼干的做法