意式玉米面条(营养成分/每100克)
- 热量126(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.325(克)
- 单不饱和脂肪酸0.191(克)
- 叶酸6(微克)
- 碳水化合物27.91(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.053(毫克)
- 膳食纤维4.8(克)
- 维生素A(视黄醇)3(IU)
- 脂肪0.73(克)
- 维生素B2(核黄素)0.023(毫克)
- 蛋白质2.63(克)
- 水分68.31(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.556(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.128(毫克)
- 钙1(毫克)
- 铁0.25(毫克)
- 镁36(毫克)
- 磷76(毫克)
- 钾31(毫克)
- 锌0.63(毫克)
- 铜0.064(毫克)
- 锰0.153(毫克)
- 硒2800(微克)
意式玉米面条的营养成分查询:100克意式玉米面条的热量含量126千卡,100克意式玉米面条的多不饱和脂肪酸含量0.325克,100克意式玉米面条的单不饱和脂肪酸含量0.191克,100克意式玉米面条的叶酸含量6微克,100克意式玉米面条的碳水化合物含量27.91克,100克意式玉米面条的维生素B1(硫胺素)含量0.053毫克,100克意式玉米面条的膳食纤维含量4.8克,100克意式玉米面条的维生素A(视黄醇)含量3IU,100克意式玉米面条的脂肪含量0.73克,100克意式玉米面条的维生素B2(核黄素)含量0.023毫克,100克意式玉米面条的蛋白质含量2.63克,100克意式玉米面条的水分含量68.31克,100克意式玉米面条的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.556毫克,100克意式玉米面条的维生素B5(泛酸)含量0.128毫克,100克意式玉米面条的钙含量1毫克,100克意式玉米面条的铁含量0.25毫克,100克意式玉米面条的镁含量36毫克,100克意式玉米面条的磷含量76毫克,100克意式玉米面条的钾含量31毫克,100克意式玉米面条的锌含量0.63毫克,100克意式玉米面条的铜含量0.064毫克,100克意式玉米面条的锰含量0.153毫克,100克意式玉米面条的硒含量2800微克
意式玉米面条GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: