普通意面（营养成分/每100克）
- 热量124(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.508(克)
- 单不饱和脂肪酸0.187(克)
- 叶酸43(微克)
- 碳水化合物25.12(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.182(毫克)
- 膳食叶酸26(微克)
- 蛋白质4.37(克)
- 脂肪0.98(克)
- 维生素B2(核黄素)0.148(毫克)
- 钠盐74(毫克)
- 水分68.86(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.343(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.15(毫克)
- 钙6(毫克)
- 铁1.13(毫克)
- 镁14(毫克)
- 磷40(毫克)
- 钾19(毫克)
- 钠74(毫克)
- 锌0.37(毫克)
- 铜0.06(毫克)
- 锰0.193(毫克)
普通意面的营养成分查询：100克普通意面的热量含量124千卡，100克普通意面的多不饱和脂肪酸含量0.508克，100克普通意面的单不饱和脂肪酸含量0.187克，100克普通意面的叶酸含量43微克，100克普通意面的碳水化合物含量25.12克，100克普通意面的维生素B1(硫胺素)含量0.182毫克，100克普通意面的膳食叶酸含量26微克，100克普通意面的蛋白质含量4.37克，100克普通意面的脂肪含量0.98克，100克普通意面的维生素B2(核黄素)含量0.148毫克，100克普通意面的钠盐含量74毫克，100克普通意面的水分含量68.86克，100克普通意面的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.343毫克，100克普通意面的维生素B5(泛酸)含量0.15毫克，100克普通意面的钙含量6毫克，100克普通意面的铁含量1.13毫克，100克普通意面的镁含量14毫克，100克普通意面的磷含量40毫克，100克普通意面的钾含量19毫克，100克普通意面的钠含量74毫克，100克普通意面的锌含量0.37毫克，100克普通意面的铜含量0.06毫克，100克普通意面的锰含量0.193毫克
普通意面GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
摄入热量124千卡相当于：
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