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小麦面包粉

(未强化营养)
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小麦面包粉(营养成分/每100克)
  • 热量361(千卡)
  • 叶黄素79(微克)
  • 叶酸33(微克)
  • 多不饱和脂肪酸0.727(克)
  • 单不饱和脂肪酸0.14(克)
  • 碳水化合物72.53(克)
  • 胡萝卜素1(微克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.08(毫克)
  • 维生素E0.4(毫克)
  • 膳食纤维2.4(克)
  • 脂肪1.66(克)
  • 蛋白质11.98(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.06(毫克)
  • 胆碱10.4(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)1(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.438(毫克)
  • 水分13.36(克)
  • 糖分0.31(克)
  • 钠盐2(毫克)
  • 15(毫克)
  • 0.9(毫克)
  • 25(毫克)
  • 97(毫克)
  • 100(毫克)
  • 2(毫克)
  • 0.85(毫克)
  • 0.182(毫克)
  • 0.792(毫克)
  • 39700(微克)
小麦面包粉的营养成分查询:100克小麦面包粉的热量含量361千卡,100克小麦面包粉的叶黄素含量79微克,100克小麦面包粉的叶酸含量33微克,100克小麦面包粉的多不饱和脂肪酸含量0.727克,100克小麦面包粉的单不饱和脂肪酸含量0.14克,100克小麦面包粉的碳水化合物含量72.53克,100克小麦面包粉的胡萝卜素含量1微克,100克小麦面包粉的维生素B1(硫胺素)含量0.08毫克,100克小麦面包粉的维生素E含量0.4毫克,100克小麦面包粉的膳食纤维含量2.4克,100克小麦面包粉的脂肪含量1.66克,100克小麦面包粉的蛋白质含量11.98克,100克小麦面包粉的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克,100克小麦面包粉的胆碱含量10.4毫克,100克小麦面包粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1毫克,100克小麦面包粉的维生素B5(泛酸)含量0.438毫克,100克小麦面包粉的水分含量13.36克,100克小麦面包粉的糖分含量0.31克,100克小麦面包粉的钠盐含量2毫克,100克小麦面包粉的钙含量15毫克,100克小麦面包粉的铁含量0.9毫克,100克小麦面包粉的镁含量25毫克,100克小麦面包粉的磷含量97毫克,100克小麦面包粉的钾含量100毫克,100克小麦面包粉的钠含量2毫克,100克小麦面包粉的锌含量0.85毫克,100克小麦面包粉的铜含量0.182毫克,100克小麦面包粉的锰含量0.792毫克,100克小麦面包粉的硒含量39700微克
小麦面包粉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:

摄入热量361千卡相当于:

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