意式细面条（营养成分/每100克）
- 热量157(千卡)
- 叶黄素7(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.319(克)
- 单不饱和脂肪酸0.131(克)
- 叶酸73(微克)
- 碳水化合物30.59(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.274(毫克)
- 维生素E0.06(毫克)
- 膳食纤维1.8(克)
- 膳食叶酸66(微克)
- 蛋白质5.8(克)
- 脂肪0.93(克)
- 维生素B2(核黄素)0.136(毫克)
- 水分62.13(克)
- 糖分0.56(克)
- 钠盐131(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.689(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.112(毫克)
- 钙7(毫克)
- 铁1.28(毫克)
- 镁18(毫克)
- 磷58(毫克)
- 钾44(毫克)
- 钠131(毫克)
- 锌0.51(毫克)
- 铜0.1(毫克)
- 锰0.322(毫克)
- 硒26400(微克)
意式细面条的营养成分查询：100克意式细面条的热量含量157千卡，100克意式细面条的叶黄素含量7微克，100克意式细面条的多不饱和脂肪酸含量0.319克，100克意式细面条的单不饱和脂肪酸含量0.131克，100克意式细面条的叶酸含量73微克，100克意式细面条的碳水化合物含量30.59克，100克意式细面条的维生素B1(硫胺素)含量0.274毫克，100克意式细面条的维生素E含量0.06毫克，100克意式细面条的膳食纤维含量1.8克，100克意式细面条的膳食叶酸含量66微克，100克意式细面条的蛋白质含量5.8克，100克意式细面条的脂肪含量0.93克，100克意式细面条的维生素B2(核黄素)含量0.136毫克，100克意式细面条的水分含量62.13克，100克意式细面条的糖分含量0.56克，100克意式细面条的钠盐含量131毫克，100克意式细面条的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.689毫克，100克意式细面条的维生素B5(泛酸)含量0.112毫克，100克意式细面条的钙含量7毫克，100克意式细面条的铁含量1.28毫克，100克意式细面条的镁含量18毫克，100克意式细面条的磷含量58毫克，100克意式细面条的钾含量44毫克，100克意式细面条的钠含量131毫克，100克意式细面条的锌含量0.51毫克，100克意式细面条的铜含量0.1毫克，100克意式细面条的锰含量0.322毫克，100克意式细面条的硒含量26400微克
意式细面条GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾
不利 / 评价：
面粉
丸子
黄米面
蛋挞皮
馒头
面条
高粱面
包子
红薯粉
粟粉