奶酪丹麦甜饼
( nǎi lào dān mài tián bǐng )
奶酪丹麦甜饼(营养成分/每100克)
- 热量388(千卡)
- 多不饱和脂肪酸2.663(克)
- 单不饱和脂肪酸17.144(克)
- 叶酸60(微克)
- 碳水化合物31.53(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.29(毫克)
- 维生素A(视黄醇)48(微克)
- 维生素C2.9(毫克)
- 膳食叶酸44(微克)
- 蛋白质6.41(克)
- 脂肪27.06(克)
- 维生素B2(核黄素)0.23(毫克)
- 胆固醇22(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.8(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.63(毫克)
- 钠盐351(毫克)
- 水分33.8(克)
- 钙77(毫克)
- 铁2.03(毫克)
- 镁17(毫克)
- 磷88(毫克)
- 钾128(毫克)
- 钠351(毫克)
- 锌0.69(毫克)
- 铜0.095(毫克)
- 锰0.385(毫克)
- 硒18900(微克)
奶酪丹麦甜饼的营养成分查询:100克奶酪丹麦甜饼的热量含量388千卡,100克奶酪丹麦甜饼的多不饱和脂肪酸含量2.663克,100克奶酪丹麦甜饼的单不饱和脂肪酸含量17.144克,100克奶酪丹麦甜饼的叶酸含量60微克,100克奶酪丹麦甜饼的碳水化合物含量31.53克,100克奶酪丹麦甜饼的维生素B1(硫胺素)含量0.29毫克,100克奶酪丹麦甜饼的维生素A(视黄醇)含量48微克,100克奶酪丹麦甜饼的维生素C含量2.9毫克,100克奶酪丹麦甜饼的膳食叶酸含量44微克,100克奶酪丹麦甜饼的蛋白质含量6.41克,100克奶酪丹麦甜饼的脂肪含量27.06克,100克奶酪丹麦甜饼的维生素B2(核黄素)含量0.23毫克,100克奶酪丹麦甜饼的胆固醇含量22毫克,100克奶酪丹麦甜饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.8毫克,100克奶酪丹麦甜饼的维生素B5(泛酸)含量0.63毫克,100克奶酪丹麦甜饼的钠盐含量351毫克,100克奶酪丹麦甜饼的水分含量33.8克,100克奶酪丹麦甜饼的钙含量77毫克,100克奶酪丹麦甜饼的铁含量2.03毫克,100克奶酪丹麦甜饼的镁含量17毫克,100克奶酪丹麦甜饼的磷含量88毫克,100克奶酪丹麦甜饼的钾含量128毫克,100克奶酪丹麦甜饼的钠含量351毫克,100克奶酪丹麦甜饼的锌含量0.69毫克,100克奶酪丹麦甜饼的铜含量0.095毫克,100克奶酪丹麦甜饼的锰含量0.385毫克,100克奶酪丹麦甜饼的硒含量18900微克
奶酪丹麦甜饼GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含维生素B1,富含烟酸,富含钾
不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高