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动物咸饼干

(快餐)
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动物咸饼干(营养成分/每100克)
  • 热量446(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸1.558(克)
  • 单不饱和脂肪酸5.649(克)
  • 叶酸121(微克)
  • 碳水化合物75.33(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.37(毫克)
  • 维生素E0.47(毫克)
  • 维生素A(视黄醇)9(微克)
  • 维生素C1.2(毫克)
  • 膳食叶酸88(微克)
  • 蛋白质6.18(克)
  • 脂肪13.43(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.36(毫克)
  • 胆固醇16(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.67(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.32(毫克)
  • 钠盐408(毫克)
  • 水分3.75(克)
  • 17(毫克)
  • 2.2(毫克)
  • 16(毫克)
  • 96(毫克)
  • 84(毫克)
  • 408(毫克)
  • 0.45(毫克)
  • 0.076(毫克)
  • 0.487(毫克)
  • 7000(微克)
动物咸饼干的营养成分查询:100克动物咸饼干的热量含量446千卡,100克动物咸饼干的多不饱和脂肪酸含量1.558克,100克动物咸饼干的单不饱和脂肪酸含量5.649克,100克动物咸饼干的叶酸含量121微克,100克动物咸饼干的碳水化合物含量75.33克,100克动物咸饼干的维生素B1(硫胺素)含量0.37毫克,100克动物咸饼干的维生素E含量0.47毫克,100克动物咸饼干的维生素A(视黄醇)含量9微克,100克动物咸饼干的维生素C含量1.2毫克,100克动物咸饼干的膳食叶酸含量88微克,100克动物咸饼干的蛋白质含量6.18克,100克动物咸饼干的脂肪含量13.43克,100克动物咸饼干的维生素B2(核黄素)含量0.36毫克,100克动物咸饼干的胆固醇含量16毫克,100克动物咸饼干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.67毫克,100克动物咸饼干的维生素B5(泛酸)含量0.32毫克,100克动物咸饼干的钠盐含量408毫克,100克动物咸饼干的水分含量3.75克,100克动物咸饼干的钙含量17毫克,100克动物咸饼干的铁含量2.2毫克,100克动物咸饼干的镁含量16毫克,100克动物咸饼干的磷含量96毫克,100克动物咸饼干的钾含量84毫克,100克动物咸饼干的钠含量408毫克,100克动物咸饼干的锌含量0.45毫克,100克动物咸饼干的铜含量0.076毫克,100克动物咸饼干的锰含量0.487毫克,100克动物咸饼干的硒含量7000微克
动物咸饼干GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素B1,富含烟酸,富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

摄入热量446千卡相当于:

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