螃蟹蛋糕（营养成分/每100克）
- 热量266(千卡)
- 多不饱和脂肪酸5.13(克)
- 单不饱和脂肪酸7.18(克)
- 叶酸41(微克)
- 碳水化合物8.52(克)
- 维生素B12(钴胺素)7(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.092(毫克)
- 膳食叶酸25(微克)
- 膳食纤维0.4(克)
- 维生素A(视黄醇)155(微克)
- 维生素C0.3(毫克)
- 脂肪17.25(克)
- 维生素B2(核黄素)0.125(毫克)
- 蛋白质18.75(克)
- 胆固醇137(毫克)
- 钠盐819(毫克)
- 水分53.38(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.943(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.45(毫克)
- 钙337(毫克)
- 铁1.86(毫克)
- 镁42(毫克)
- 磷378(毫克)
- 钾270(毫克)
- 钠819(毫克)
- 锌3.54(毫克)
- 铜0.61(毫克)
- 锰0.47(毫克)
- 硒42100(微克)
螃蟹蛋糕的营养成分查询：100克螃蟹蛋糕的热量含量266千卡，100克螃蟹蛋糕的多不饱和脂肪酸含量5.13克，100克螃蟹蛋糕的单不饱和脂肪酸含量7.18克，100克螃蟹蛋糕的叶酸含量41微克，100克螃蟹蛋糕的碳水化合物含量8.52克，100克螃蟹蛋糕的维生素B12(钴胺素)含量7微克，100克螃蟹蛋糕的维生素B1(硫胺素)含量0.092毫克，100克螃蟹蛋糕的膳食叶酸含量25微克，100克螃蟹蛋糕的膳食纤维含量0.4克，100克螃蟹蛋糕的维生素A(视黄醇)含量155微克，100克螃蟹蛋糕的维生素C含量0.3毫克，100克螃蟹蛋糕的脂肪含量17.25克，100克螃蟹蛋糕的维生素B2(核黄素)含量0.125毫克，100克螃蟹蛋糕的蛋白质含量18.75克，100克螃蟹蛋糕的胆固醇含量137毫克，100克螃蟹蛋糕的钠盐含量819毫克，100克螃蟹蛋糕的水分含量53.38克，100克螃蟹蛋糕的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.943毫克，100克螃蟹蛋糕的维生素B5(泛酸)含量0.45毫克，100克螃蟹蛋糕的钙含量337毫克，100克螃蟹蛋糕的铁含量1.86毫克，100克螃蟹蛋糕的镁含量42毫克，100克螃蟹蛋糕的磷含量378毫克，100克螃蟹蛋糕的钾含量270毫克，100克螃蟹蛋糕的钠含量819毫克，100克螃蟹蛋糕的锌含量3.54毫克，100克螃蟹蛋糕的铜含量0.61毫克，100克螃蟹蛋糕的锰含量0.47毫克，100克螃蟹蛋糕的硒含量42100微克
螃蟹蛋糕GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
烤肠
米花
酸辣汤